Trang Chủ > Sức khỏe > Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc

Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc

Tuổi Trẻ
23/09/2022 09:38:00

Một thai kỳ khỏe mạnh sẽ là tiền đề giúp khi con ra đời được khoẻ mạnh. Vì nếu nhiễm bệnh trong thai kỳ, mẹ bầu có thể phải sử dụng thuốc, dễ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con.

  • VitaDairy vào Top những nơi làm việc tốt nhất Châu Á 2022
  • VitaDairy đạt giải thưởng Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam

Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc-1

COVID-19 ảnh hưởng đến sức khoẻ mẹ bầu

Trong tình hình hiện tại, khi dịch bệnh còn nhiều diễn biến phức tạp, mẹ bầu càng cần chú ý đến sức khỏe của bản thân nhiều hơn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu là đối tượng có nguy cơ diễn biến nặng cao hơn các nhóm đối tượng khác, nhưng ở giai đoạn này, do nhiều người đã được tiêm vắc xin nên các ca diễn biến nặng cũng giảm đi. Ở giai đoạn hậu CODID, ảnh hưởng của bệnh lên mẹ bầu cũng như các nhóm đối tượng trẻ khác, có thể bị ảnh hưởng tâm lý.

Vậy nên, cần nhất với các mẹ bầu vẫn là tăng cường dinh dưỡng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, đề phòng mọi nguy cơ bệnh trong thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó, quan trọng không kém sự khỏe mạnh của thể chất là sức khoẻ tinh thần: ổn định tâm lý, an tâm dưỡng thai.

Quá trình mang thai, nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi nhiều, ảnh hưởng đến tâm lý nên mẹ bầu thường bất ổn định hơn, nhạy cảm hơn, dễ lo lắng hơn. Tất cả những điều này đều ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi.

Vậy nên, muốn con khỏe mạnh mẹ cần chuẩn bị cho mình tâm lý vững vàng, luôn ổn định, vui vẻ và an tâm dưỡng thai. Nếu bị nhiễm bệnh, thay vì lo lắng thì mẹ bầu hãy cập nhật những thông tin chính thống về COVID-19 cho thai phụ và có thể nhận tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để nhanh chóng ổn định tâm lý, an tâm dưỡng thai.

Vận động đều đặn

Ngay cả khi không nhiễm bệnh thì trong thai kỳ, các chuyên gia sức khoẻ cũng đều khuyến khích mẹ bầu vận động nhẹ đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch.

Đối với những mẹ bầu bị nhiễm COVID-19 thì việc thường xuyên vận động nhẹ và tập trung vào các bài tập còn giúp cho đường hô hấp của cả mẹ và con được thông suốt hơn, tiếp nhận oxy dễ dàng hơn.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc-2

Mẹ duy trì những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ để khoẻ cả mẹ và con.

Củng cố hệ miễn dịch với các sản phẩm dinh dưỡng

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ tăng đáng kể để đáp ứng được sự tăng khối lượng tử cung và các cơ quan để nuôi dưỡng cho thai nhi. Muốn con ra đời được khoẻ mạnh, ngay từ khi còn là một bào thai trong bụng mẹ con đã cần phải được nuôi dưỡng khoẻ mạnh.

Vậy nên, chế độ ăn của các mẹ bầu đặc biệt quan trọng. Ngoài việc ăn đủ dinh dưỡng cần thiết theo khuyến cáo, mẹ bầu cần củng cố hệ miễn dịch để giảm bệnh vặt, từ đó hạn chế các nguy cơ dị tật thai nhi.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc-3

Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng theo từng giai đoạn của thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu tăng cường miễn dịch khỏe mạnh hơn

Sữa non ColosIgG 24h là sữa non được VitaDairy nhập khẩu độc quyền tại Việt Nam, được thu trong vòng 24h sau sinh của những chú bò nuôi tại các trang trại hạng A ở Mỹ, được đưa vào các sản phẩm sữa dinh dưỡng. Sản phẩm ColosBaby Gold for Mum chứa sữa non ColosIgG 24h giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh do virus, vi khuẩn trong thời gian mang bầu.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh, nói không với thuốc-4

Lượng kháng thể IgG tự nhiên thu được trong sữa non của bò sau sinh trong vòng 24h là quý giá và cao nhất

ColosBaby Gold for Mum ngoài sữa non ColosIgG 24h còn có các yếu tố chống oxy hoá khác như vitamin A, C, E, kẽm, selen nhằm tăng khả năng loại bỏ vi khuẩn, virus có hại, bảo vệ mẹ bầu trước những nguy cơ gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, sản phẩm còn có phức hợp đạm dễ tiêu hoá Whey Protein, Soy Protein, chất xơ hòa tan FOSS/Inulin hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ, ổn định hệ tiêu hoá. Nhờ có DHA và Choline trong sữa, trí não bé cũng được hỗ trợ để phát triển tốt hơn.

GPQC: Số 58/XNQC-YTBD

V.C