Tế bào chết ở da
Con người mất khoảng 500 triệu tế bào da mỗi ngày, tức là da chết có thể tích tụ khá nhanh. Khi bạn vận động ở trên giường, tất cả những tế bào chết đó sẽ tích tụ trên khăn trải giường của bạn. Những con mạt bụi nhỏ thích ăn các tế bào đã rụng. Các sinh vật và phân của chúng có thể gây dị ứng, hen suyễn và khiến bệnh chàm ngứa bùng phát. Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi hãy giặt bộ đồ giường hàng tuần bằng nước nóng.
Lông của vật nuôi
Nhiều người có thói quen cho vật nuôi lên giường, lông của chó mèo bám trên giường trở thành món ăn cho mạt bụi. Khi tiếp xúc, da của bạn có thể trở nên ngứa và kích ứng. Vật nuôi của bạn cũng có thể bị nhiễm nấm gọi là nấm ngoài da.
Các tác nhân khác
Tế bào da chết, mồ hôi, nước bọt và nhiều thứ khác có thể biến chiếc giường của bạn trở thành môi trường cho vi trùng phát triển. Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy, vỏ gối không được giặt trong một tuần chứa số lượng vi khuẩn nhiều hơn 17.000 lần so với mẫu lấy từ bệ ngồi trong nhà vệ sinh.
Virus cúm
Nếu bạn hoặc người thân của bạn bị ốm, hãy giặt ga trải giường ngay lập tức để tiêu diệt bất kỳ vi trùng nào còn sót lại. Hầu hết vi khuẩn hoặc virus có thể tồn tại trên bề mặt mềm trong vài phút đến hàng giờ. Thời gian thay đổi tùy theo loại vi khuẩn cụ thể. Ví dụ, virus cúm chỉ sống trên khăn giấy trong 15 phút, nhưng một số bọ bao tử có thể tồn tại trên vải trong 4 giờ.
Nguyên nhân gây mụn
Tình trạng mụn của bạn nặng hơn và bạn không thể tìm ra lý do tại sao? Chiếc vỏ gối bẩn của bạn có thể là nguyên nhân. Bụi bẩn, da chết và vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn bị nổi mụn, hãy thay vỏ gối của bạn 2-3 ngày một lần và các bộ đồ giường còn lại của bạn mỗi tuần một lần.