Nhận thức và giải quyết các tình trạng về mắt càng sớm, bạn càng có nhiều cơ hội duy trì sức khỏe thị lực lâu dài. Nên kiểm tra sức khỏe thị giác sớm nếu gặp các biểu hiện kéo dài, đồng thời duy trì kiểm tra mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh về mắt.
Thói quen hiện đại ảnh hưởng đến mắt của người trẻ
Có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại mang đến bất lợi cho sức khỏe. Trong thời đại công nghệ số, người trẻ có thói quen tiếp xúc với thiết bị điện tử ngày càng nhiều, dẫn đến nguy cơ khô mắt. Đơn cử khi sử dụng điện thoại, chúng ta chớp mắt ít hơn 3 lần so với khi không sử dụng, dễ khiến mắt khô và mỏi.
Theo báo cáo về “Thị trường ứng dụng di động 2021” của Appota, trung bình người Việt Nam dành khoảng 5,1 tiếng mỗi ngày trên màn hình di động, cao hơn thời lượng khuyến cáo làm tăng nguy cơ bị khô mắt. Còn theo Bệnh viện Mắt Trung ương, có 4-6 triệu người ở mọi lứa tuổi mắc bệnh khô mắt, trong đó có đến 60% là nhân viên văn phòng.
Trung bình người Việt Nam dành khoảng 5,1 tiếng/ngày trên màn hình di động.
Khô mắt là sự rối loạn màng phim nước mắt, xảy ra khi lượng nước mắt không đủ để giữ ẩm và bôi trơn cho mắt, hoặc khi nước mắt bốc hơi quá nhanh, gây tổn hại bề mặt nhãn cầu.
Các triệu chứng thường gặp là: Cay rát mắt, cộm xốn, cảm giác như có bụi trong mắt, buồn ngủ, ngứa mắt… Trường hợp nặng có thể có cảm giác sợ ánh sáng, mờ nhòe, giảm thị lực.
Nguyên nhân của hội chứng khô mắt
Hội chứng khô mắt thường xuất phát từ các nguyên nhân như chế độ sinh hoạt và yếu tố môi trường khiến mắt khô. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây nên các trường hợp khô mắt hiện nay, gồm: Tiếp xúc lâu với màn hình điện tử mỗi ngày; thường xuyên làm việc trong môi trường có máy điều hòa; môi trường ô nhiễm, thời tiết hanh khô, nắng nóng, nhiều gió; cơ thể không đủ dinh dưỡng; chế độ ngủ nghỉ không lành mạnh.
Ngoài ra khi lớn tuổi, mắt cũng lão hóa dần, dẫn đến sự suy giảm khả năng tự tiết nước mắt làm ẩm bề mặt nhãn cầu
Một số nguyên nhân khách quan khác có thể kế đến là: Sau phẫu thuật khúc xạ cho mắt (mổ Lasik); hoặc tác dụng phụ của thuốc đặc trị cho một số bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường…
Mắt cay, rát, cộm xốn là biểu hiện của chứng khô mắt.
Nhận thức và giải quyết các tình trạng về mắt càng sớm, bạn càng có nhiều cơ hội duy trì sức khỏe thị lực lâu dài. Vì thế, đừng chủ quan nếu bạn có những dấu hiệu sau đây: Nhìn mờ tạm thời hoặc thấy mỏi mắt; cảm giác có sạn hoặc cộm trong mắt; có chảy nước mắt nhưng sau đó lại thấy khô mắt; thấy căng mắt khi sử dụng điện thoại hoặc máy tính; thấy đỏ mắt hoặc ngứa mắt, đặc biệt khi ở trong phòng có điều hòa.
Giải quyết nỗi lo khô mắt với chương trình tầm soát khô mắt
Để phát hiện sớm các triệu chứng khô mắt và có biện pháp chữa trị kịp thời, Bệnh viện mắt Cao Thắng lần đầu phối hợp cùng Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam tổ chức chương trình tầm soát khô mắt miễn phí cho cộng đồng. Qua phương pháp kiểm tra khô mắt hàng đầu Nhật Bản được phát triển bởi GS Norihiko Yokoi, bạn có thể nhận ngay thông tin về tình trạng khô mắt và hướng điều trị sau 7 phút.
Chương trình kéo dài từ 15/8 đến 30/9 tại Phòng khám mắt Cao Thắng - 45 Võ Thị Sáu, Đa Kao, quận 1, TP.HCM. Độc giả đăng ký tại đây .
Đề phòng ngừa khô mắt, bạn nên điều chỉnh lối sống lành mạnh với những thói quen đơn giản như: Ngủ đủ 8 tiếng/ngày; uống đủ nước và ăn đủ chất, đặc biệt bổ sung các loại vitamin và axit béo omega 3, 6, 9; lựa chọn thuốc nhỏ mắt giúp bổ sung nước mắt nhân tạo để khắc phục khô mắt.
V.Rohto Dryeye là sản phẩm chuyên biệt cho tình trạng khô mắt.
Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye đến từ Rohto-Mentholatum, Nhật Bản là sản phẩm chuyên biệt cho tình trạng khô mắt. Thuốc chứa hợp chất cao phân tử Hydroxyethylcellulose (HEC) giúp làm tăng độ nhờn cho mắt, bổ sung nước mắt nhân tạo, làm dịu và giảm các biểu hiện khô, đỏ, cộm xốn mắt, duy trì độ ẩm cho mắt.
Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye được khuyên dùng cho những người tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại hay thường xuyên ở trong môi trường nắng gió, khói bụi, máy lạnh.
Rohto-Mentholatum là công ty sản xuất thuốc nhỏ mắt số 1 Nhật Bản suốt 25 năm liền (dựa trên số liệu SDI, SRI+ của INTAGE Inc. về số lượng và doanh thu 25 năm liền, từ 1/4/1996 đến 31/3/2021). Có mặt tại Việt Nam từ 1996 với các dòng sản phẩm V.Rohto giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mắt, Rohto chú trọng đầu tư đội ngũ chuyên gia và dây chuyền sản xuất bằng robot hiện đại, đáp ứng các tiêu chuẩn GMP của WHO, Nhật Bản và FDA.
Đơn vị sản xuất và phân phối: Công ty TNHH Rohto-Mentholatum (Việt Nam).
Địa chỉ: Khu công nghiệp Việt Nam - Singapore, 16 đường số 5, huyện Thuận An, tỉnh Bình Dương.