Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất khác như magie, kali và phốt pho cùng với một số chất chống oxy hóa (1). Thế nên, không có gì đáng ngạc nhiên khi khoai tây được xem là thực phẩm thân thiện và cực có lợi cho sức khỏe.
Trắng da bằng khoai tây và sữa tươi
Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa tươi vào, dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt. Sau đó, rửa mặt sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ lên và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Cuối dùng làm sạch lại với nước ấm.
Thực hiện liên tục cách làm này 2 – 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn làn da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh, giảm thâm sạm đáng kể. Đặc biệt, do sữa tươi có tính dưỡng ẩm cao nên dùng thường xuyên da dần dần bớt khô ráp và được mềm mại hơn.
Mặt nạ khoai tây kết hợp với chanh
Bạn hoàn toàn có thể làm trắng da bằng khoai tây và nước cốt chanh. Đắp mặt nạ khoai tây và chanh sẽ giúp loại bỏ bã nhờn thừa trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm đều màu da.
Chuẩn bị:
2 thìa cà phê nước ép khoai tây
2 thìa cà phê nước chanh
1 thìa cà phê mật ong (có thể tùy chỉnh)
Cách làm:
Hòa nước ép khoai tây và nước cốt chanh lại với nhau. Thêm mật ong vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn. Thư giãn và để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Nên đắp mặt nạ này hai ngày một lần.
Trắng da bằng khoai tây và bột gạo
Sự kết hợp giữa khoai tây và bột gạo không chỉ giúp cải thiện sắc tố, dưỡng da trắng trẻo, mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu, ngăn ngừa lão hóa bởi vì bột gạo giàu vitamin B cùng hàng loạt các khoáng chất quan trọng khác.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 3 thìa nước ép khoai tây và 2 thìa bột gạo. Sau đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên mặt, massage thật nhẹ nhàng và giữ yên trong 20 phút. Tốt nhất nên áp dụng đều đặn 3 lần/ tuần đến khi thấy được hiệu quả như ý.
Tay mềm trắng muốt nhờ dưỡng đúng cách
"Thổi bay" vết nếp nhăn khóe mắt nhờ mẹo đơn giản
Đẹp toàn diện nhờ... bã cà phê
Da căng bóng "chuẩn Hàn Quốc" nhờ dưỡng bằng nha đam
KH