Nguyên tắc ăn uống đối với người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
Bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ người bệnh viêm loét dạ dày nhanh chóng hồi phục
Việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, đúng nguyên tắc là rất cần thiết đối với người mắc bệnh dạ dày. Điều này sẽ hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh nhanh chóng, đem lại hiệu quả cao. Một số nguyên tắc mà bạn cần đặc biệt lưu ý có thể kể đến như:
- Sử dụng các thức ăn được nấu chín, ăn uống đúng giờ giấc.
- Ăn chậm, nhai kỹ để giảm thiểu gánh nặng cho dạ dày.
- Tránh tạo quá nhiều áp lực cho dạ dày một lúc hay ăn quá no, người bệnh nên chia nhỏ thức ăn ra thành nhiều bữa, điều này còn có tác dụng trung hòa acid.
- Sau khi ăn bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hay lao động ngay, cũng không nên ngồi ỳ một chỗ hay nằm xuống ngay. Sau ăn 30 phút có thể vận động nhẹ nhàng để quá trình tiêu hoá diễn ra dễ dàng hơn.
Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
Tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc trong việc ăn uống với người bệnh dạ dày là một trong những điều kiện tiên quyết giúp giảm tỷ lệ bệnh tái nhiễm. Ngoài ra người bệnh nên ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm sau đây:
Chuối
Theo nhiều nghiên cứu, chuối là một loại thực phẩm rất có lợi đối với người rối loạn tiêu hóa, táo bón, bệnh dạ dày… Trong thành phần của loại quả này có thể hỗ trợ trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng trong dịch dạ dày và giảm viêm. Thêm vào đó, chuối có lượng đường bột cao, nhờ đó giúp cung cấp năng lượng; hàm lượng kali giúp bù đắp tốt lượng thiếu hụt.
Cơm
Đối với người gặp vấn đề về dạ dày, các loại thực phẩm mềm luôn được ưu tiên và trong đó có cơm. Khi ăn, người bệnh nên ăn chậm, nhai kỹ, điều này sẽ giúp dễ tiêu hóa, tránh kích thích dạ dày tiết nhiều acid, làm giảm cơn đau dạ dày, có thể hấp thụ các chất lỏng bên trong dạ dày, giảm nguy cơ tiêu chảy. Các thực phẩm chứa tinh bột khác như xôi, bánh mì, cháo, khoai... cũng có tác dụng tương tự.
Trà thảo dược
Các loại trà thảo dược không chứa cafeine mang đến tác dụng điều hòa tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
Canh/Soup
Các loại thực phẩm được chế biến dưới dạng canh/soup giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn bởi chúng không gây nên nhiều áp lực, tiêu hóa tốt hơn.
Sữa chua
Khả năng hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao đề kháng của sữa chua có được nhờ thành phần probiotic và enzyme. Sử dụng sữa chua đúng cách giúp tạo lớp đệm trên niêm mạc và giảm kích thích dạ dày.
Gừng
Người mắc viêm loét dạ dày tá tràng có thể bổ sung gừng vào thực đơn ăn uống giúp hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả.
Nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu phổ biến được nhiều người áp dụng để điều trị viêm loét dạ dày. Trong đông y nghệ có tác dụng hỗ trợ chống viêm, giảm tiết dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn. Còn mật ong giúp hỗ trợ điều hòa nồng độ acid tại dạ dày, tránh kích ứng dạ dày. Tuy nhiên, việc lạm dụng hai nguyên liệu này có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ như vàng răng, vàng da, nóng trong…
Các thực phẩm nên tránh
Hạn chế tối đa các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn dầu mỡ
-
Các loại đồ ăn chứa nhiều gia vị tẩm ướp, đồ chiên rán.
- Các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn: Dăm bông, lạp xưởng, xúc xích...
- Những thức ăn cứng, dai khiến cho dạ dày bị cọ xát nhiều, làm tổn thương đến vùng niêm mạc.
- Gia vị, dấm tỏi, tiêu ớt, dưa cà, hành muối.
Ngay từ khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường của dạ dày, người bệnh cần đến các bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, chẩn đoán tình trạng và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Ngoài ra, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lý, một phác đồ điều trị phù hợp, người bệnh có thể sử dụng thêm những thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ được bào chế dành riêng cho người đau dạ dày để nâng cao hiệu quả, tránh tái phát bệnh.
CumarGold New - Giải pháp hỗ trợ giảm viêm loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày từ thảo dược chuẩn hóa
CumarGold New là sự kết hợp giữa thành phần nano curcumin cùng chiết xuất gừng chuẩn hóa - những nguyên liệu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về tác dụng với bệnh viêm loét dạ dày. Sản phẩm là thành tựu phát triển từ đề tài nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, được đánh giá là chế phẩm thảo dược an toàn, đem đến hiệu quả cho người bệnh:
- Hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày, đau rát thượng vị, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu...
- Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày trước các tác động xấu của vi khuẩn HP, acid dạ dày, đồ ăn có hại…
- Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hoá trị, xạ trị
CumarGold New đã được nhiều đơn vị uy tín kiểm chứng cũng như được các cơ quan y tế có thẩm quyền kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành. Sau gần 10 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm vinh dự được hơn 10.000 nhà thuốc khắp cả nước tin tưởng phân phố cũng như được nhiều chuyên gia đánh cao vì đem tới hiệu quả tốt cho nhiều đối tượng, từ viêm loét dạ dày cấp tính đến mạn tính, từ người lớn đến trẻ nhỏ dưới 12 tuổi. Thống kê từ nhãn hàng, đã có hơn 1,5 triệu khách hàng tin dùng CuamrGold New suốt gần một thập kỷ qua.
Để tìm điểm bán CumarGold New gần bạn nhất, vui lòng xem TẠI ĐÂY
Hoặc gọi hotline 1800-1796 để được hỗ trợ đặt mua tại nhà.
Thông tin chi tiết về sản phẩm xem tại cumargold.vn
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh