Dùng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da một cách hiệu quả (ảnh minh hoạ). Ảnh: ST
Có thể tổng hợp 4 cách sử dụng kem chống nắng chưa hiệu quả mà nhiều người mắc phải sau đây:
Quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Ở các nước nhiệt đới, nhất là Việt Nam, lượng bức xạ trong tia nắng mặt trời rất cao. Việc quên bôi kem chống nắng sẽ làm cho lượng bức xạ này ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng da trên cơ thể. Việc này dẫn đến những vùng da này sẽ sạm đen, dễ tổn thương hơn các vùng da khác.
Sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, chống lại tia UV. Chỉ số này càng cao thể hiện khả năng chống cháy nắng, chống gây hại cho con người càng mạnh mẽ. Thế nhưng chỉ số chống nắng cao liệu có thực sự tốt hay không? Theo những chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da, chỉ số này cao chưa hẳn đã tốt. Chỉ số càng cao, số lượng hạt chống nắng càng nhiều sẽ khiến cho da bị bí. Lâu dần có thể dẫn đến các lỗ chân lông sẽ bị tắc, dễ gây mụn và kích ứng.
Dùng kem chống nắng vật lý
Trên thị trường hiện nay có 2 loại kem chống nắng phổ biến là vật lý và hóa học. Về căn bản, 2 loại kem này đều có công dụng như nhau là chống nắng. Nhưng với khí hậu Việt Nam, kem chống nắng vật lý sẽ không thích hợp bằng kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng hóa học tuy độ che chắn không bằng kem chống nắng vật lý nhưng sẽ tránh được tình trạng tắc lỗ chân lông.
Chỉ sử dụng khi trời nắng
Tác dụng kem chống nắng chính là bảo vệ da khỏi trời nắng. Do đó nhiều người nghĩ việc chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng không có gì sai. Nhưng tia UV không đi kèm với tia nắng, chúng có thể xuất hiện ngay cả vào lúc mưa, trời đông lạnh giá, nhất là sau cơn mưa, đây là lúc tia UV bức xạ xuống mặt đất mạnh nhất. Vì vậy, cần bỏ suy nghĩ chỉ sử dụng kem chống nắng khi trời nắng hoặc chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè.