Hội chứng cản trở đường thở trên là một loại rối loạn thở liên quan đến giấc ngủ tương tự như hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSAS), nhưng ít nghiêm trọng hơn.
Mặc dù nhiều người có UARS bị thức dậy vào ban đêm nhưng một số trường hợp không nhận thấy các triệu chứng khác xảy ra khi họ đang ngủ. Các triệu chứng phổ biến của UARS bao gồm: ngủ ngáy; tình trạng kiệt sức vào ban ngày; không cảm thấy sảng khoái ngay cả sau khi ngủ đủ giờ; đau đầu vào buổi sáng; dấu hiệu của bệnh trầm cảm; thức dậy vào ban đêm không có lý do.
Những người bị UARS có sự khác biệt về đường hô hấp trên khiến việc thở khó khăn hơn khi ngủ. Điều này có thể do đường thở hẹp. Ngoài ra, béo phì có thể là một yếu tố góp phần gây ra tình trạng, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Phụ nữ có thể có nguy cơ mắc triệu chứng cao hơn với nam giới, đặc biệt phụ nữ tiền mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
Nhiều người đánh giá thấp mức độ nghiêm trọng của hội chứng, cho rằng đó chỉ là một tiếng ngáy nhỏ. Đó là một suy nghĩ rủi ro vì chứngUARS không được điều trị có thể dẫn đến một số vấn đề khỏe nghiêm trọng.
Hội chứng cản trở đường thở trên ảnh hưởng đến tim, tinh thần nếu không được điều trị kịp thời. Ảnh: Freepik
Ngoài sự mệt mỏi vào ban ngày, giấc ngủ rời rạc, hội chứng cản trở đường thở trên có thể gây trầm cảm và lo lắng, giảm chất lượng cuộc sống, nguy cơ bị tai nạn giao thông cao. Họ có thể phát triển hội chứng ruột kích thích, đau đầu, trào ngược axit... Do bạn thức dậy nhiều lần trong đêm, quá trình này gây căng thẳng cho cơ thể, kích hoạt hệ thống hormone, làm tăng huyết áp. Những người mắc hội chứng có nhiều khả năng bị đau tim, đột quỵ, rung nhĩ; gặp khó khăn trong việc xử lý hiệu quả insulin; cơ thể tiết ra nhiều hormone ghrelin, thèm ăn carbs, đồ ngọt, dễ tăng cân.
Theo các chuyên gia y tế, khi có dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của UARS, chẳng hạn như giấc ngủ bị gián đoạn, mệt mỏi vào ban ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia về giấc ngủ. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mô tả triệu chứng, thảo luận về bệnh sử tổng thể. Nếu dự đoán UARS, họ có thể yêu cầu một nghiên cứu về giấc ngủ hoặc đo đa ký ức giấc ngủ (PSG). Khi đó, bạn ở lại qua đêm trong phòng thí nghiệm để theo dõi hành vi, chỉ số liên quan...
Thực tế, nhiều phương pháp điều trị phù hợp với OSAS có hiệu quả với UARS. Thở áp lực dương liên tục(CPAP) là phương pháp điều trị UARS được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi nhất. Liệu pháp bao gồm việc sử dụng một máy CPAP phát ra không khí có áp suất vào cơ thể trong khi ngủ. Phẫu thuật đường hô hấp trên có thể được đề xuất cho những người không thành công với liệu pháp này. Các quy trình chỉnh nha như sử dụng các khí cụ tiến bộ có thể làm thay đổi vị trí của hàm dưới, do đó làm giảm các triệu chứng của UARS.
Lê Nguyễn