- Bạn muốn sở hữu một thân hình thon gọn và săn chắc nhưng không biết bắt đầu từ đâu, như thế nào? Hẫy tham khảo 6 kênh Youtube tập luyện tại nhà dưới đây nhé!
Các kênh Youtube về tập luyện gym tại nhà luôn được tìm kiếm nhiều. Tuy nhiên, rất khó để xác minh kênh nào có kiến thức và cách luyện tập chuẩn khoa học giúp chúng ta luyện tập an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy mà hôm nay Em đẹp sẽ giới thiệu đến bạn top 5 kênh YouTube về thể hình nổi tiếng và hấp dẫn để bạn tham khảo.
Chloe Ting
Chloe Ting không còn xa lạ với các bạn nữ thường xuyên luyện tập Fitness . Cựu du học sinh người Australia gốc Brunei hiện sinh sống và làm việc tại Melbourne (Australia). Cô hiện có một kênh YouTube về thể dục với gần 22,1 triệu người đăng ký và luôn đứng đầu trong top những YouTuber thể dục phổ biến nhất. Kênh YouTube của Chloe Ting tập hợp các bài tập thể dục cực kỳ hiệu quả dành cho những người muốn giảm cân, giữ dáng và cải thiện sức khỏe của họ.
Pamela Reif
Ngoài cái tên đình đám, người có tầm ảnh hưởng đến thể hình hiện nay, không thể không kể đến cái tên Pamela Leif. Cô gái xinh đẹp 25 tuổi người Đức có hơn 7,9 triệu người đăng ký trên YouTube và 8,1 triệu người theo dõi trên Instagram. Pamela cũng là gương mặt đại diện cho các thương hiệu thời trang như Puma - một trong những nhà sản xuất trang phục thể thao và thể thao lớn nhất thế giới.
Whitney Simmons
Nếu bạn đang tìm kiếm một thân hình thon gọn, khỏe mạnh hãy thử tìm đến kênh Youtube của Whitney Simmons. Ngoài việc tập luyện toàn thân, cô cũng rất chăm chỉ tạo ra những chủ đề khác xoay quanh cuộc sống cá nhân của mình như ăn uống lành mạnh, đi du lịch cùng bạn trai hay cách khoe dáng.
Joannah Soah
Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ khi biết Joanna, người đẹp sinh năm 1989, là cô gái Malaysia đầu tiên đạt nút vàng Youtube. Nhờ sự chăm chỉ, học tập trong ngành thể hình và định vị là một Youtuber, cho đến nay, cô đã đăng hàng trăm video hướng dẫn tập luyện thể thao, dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh.
Emi Wong
Emi Wong là một nữ huấn luyện viên sinh ra ở Canada nhưng lớn lên và sống ở Hong Kong. Cô là một youtuber thể hình nổi tiếng với gần 4,65 triệu người đăng ký kênh và là khách mời thường xuyên của các tạp chí nổi tiếng. Các bài tập trên kênh của Emi Wong rất phù hợp cho người mới bắt đầu, các bài tập cường độ vừa phải, tập trung vào các nhóm cơ như mông, đùi, cơ bụng, bắp tay, bắp chân,… phù hợp cho người mới bắt đầu tập sức bền và rèn luyện sức bền.
Fitnessblender
Fitnessblender là kênh fitness với gần 7 triệu người theo dõi. Fitnessblender bao gồm các bài tập cho cả nam và nữ. Do đó, các bài tập có xu hướng rất đa dạng, từ các bài tập toàn thân cho đến các bài tập hướng đến từng vùng, từng nhóm cơ.
Loan Mạc ( Tổng hợp)