- Nếu bạn chưa biết cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon và đầy dinh dưỡng cho cả nhà, đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Sinh tố dưa lưới chuối
Nguyên liệu:
Dưa lưới: 300gr
Chuối chín: 2 trái
Sữa tươi ít đường: 1 bịch 180ml
Đá viên: 200gr
Sinh tố dưa lưới chuối
Các bước làm sinh tố dưa lưới chuối:
Bước 1: Gọt vỏ và bỏ hạt dưa lưới, cắt thịt dưa thành các miếng nhỏ.
Bước 2: Chuối bóc vỏ, cắt miếng tròn.
Bước 3: Đá viên bào nhuyễn hoặc đập vụn.
Bước 4: Cho đá bào + dưa lưới + chuối vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp cho tới khi mềm mịn thì dừng lại.
Bước 5: Đổ sinh tố dưa lưới chuối ra cốc và thưởng thức.
Sinh tố dưa lưới chuối mát lạnh, giàu vitamin với vị thơm ngon hấp dẫn rất thích hợp thưởng thức cùng gia đình.
Sinh tố dưa lưới sữa chua
Nguyên liệu:
1 quả dưa lưới
100gr đường
1 hộp sữa chua
180ml sữa tươi
1 ít sữa đặc
Đá viên
Sinh tố dưa lưới sữa chua
Cách thực hiện:
Để thực hiện cách làm sinh tố dưa lưới sữa chua bạn cần 2 bước sau đây:
Bước 1: Dưa lưới sau khi mua về, các bạn gọt vỏ và bỏ phần ruột. Rửa sạch dưa và để cho ráo nước rồi cắt dưa thành từng miếng nhỏ để cho dễ xay.
Bước 2: Xay sinh tố dưa lưới.
- Các bạn cho dưa lưới đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, cùng với đó là sữa chua, sữa tươi, đường, sữa đặc và đá viên vào, xay cho nhuyễn mịn là được.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp dưa lưới vừa xay xong vào cốc, trang trí 1 cọng lá bạc hà là đã có một cốc sinh tố dưa lưới thơm ngon thanh mát cho mùa hè này rồi.
- Cốc sinh tố với sự hòa quyện giữa hương vị thơm đặc trưng nức mũi của dưa lưới, thêm vào đó là vị chua chua thanh mát của sữa chua, vị béo ngậy của sữa tươi và sữa đặc tạo nên một cảm giác sảng khoái, giúp bạn giải nhiệt mùa hè.
Sinh tố dưa lưới nước cốt dừa
Nguyên liệu:
Dưa lưới: 1/2 quả
Nước cốt dừa: 1 chén
Siro đường nâu: 1/2 muỗng cà phê
Đá xay nhuyễn.
Sinh tố dưa lưới nước cốt dừa
Cách làm:
Dưa lưới cắt đôi, cạo bỏ phần ruột, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay.
Thêm nước cốt dừa, đá xay nhuyễn và siro đường nâu vào để xay nhuyễn.
Chế nước ra ly rồi thưởng thức, có thể để trang trí một ít dưa lưới trên ly cho đẹp mắt.
Sinh tố dưa lưới dâu tây cốt dừa
Nguyên liệu:
1/2 trái dưa lưới
15 trái dâu tây
5 lá bạc hà
100ml nước cốt dừa
1 muỗng canh đường (có thể thay đường bằng mật ong)
Sinh tố dưa lưới dâu tây cốt dừa
Cách làm:
Bước 1: Cắt dưa lưới thành miếng vừa ăn
Bước 2: Dâu rửa sạch và nhặt bỏ cuống dâu tây. Sau đó cắt làm đôi.
Bước 3: Cho dưa lưới, dâu tây, lá bạc hà, thêm nước cốt dừa , đường vào máy xay nhuyễn.
Bước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!
Bồ Đào (Tổng hợp)
Ảnh: Sưu tầm