Canh rong biển ngon đủ chất, vừa giúp giảm cân ăn lại thanh mát, nhẹ nhàng
CANH RONG BIỂN
Nguyên liệu:
10gr rong biển khô
150gr thịt bò
1 củ tỏi
Gia vị:
Nước tương, dầu hào
2 muỗng canh dầu mè Ottogi
Cách làm:
- Thịt bò thái mỏng, đem ướp với 1 muỗng dầu mè, 1/2 muỗng dầu hào trong 15 phút
- Rong biển ngâm 10 phút cho nở, sau đó bóp rửa thật sạch nhiều lần với nước lạnh, vớt ra để ráo.
- Tỏi đập dập, băm nhỏ.
- Phi thơm 1/2 tỏi đập dập với 1 muỗng dầu mè, cho thịt bò vào xào săn, sau đó cho rong biển vào đảo đều. Cho 2 muỗng nước tương vào đảo cùng trong 3-4 phút, sau đó cho 1 tô to nước vào nấu canh.
- Đun đến khi sôi thì hớt bọt bên trên, sôi tầm 4 phút thì cho nốt 1/2 tỏi băm vào nấu thêm, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.
- Cho canh rong biển biển nóng ra tô, ăn kèm cơm nóng.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Thắm Gà
Theo
Meymey (t/h) | Phụ Nữ Sức Khỏe
Link bài gốc
Copy link
https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/toi-toi-nau-canh-rong-bien-thit-bo-de-an-thanh-mat-va-nhanh-gon-vo-cung-479529.html