Trang Chủ > Sức khỏe > Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!

Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!

Phụ nữ và Gia đình
25/06/2022 17:08:29

Canh bí đỏ hầm, ngọt thanh, bổ sung chất vitamin A từ bí đỏ

CANH BÍ ĐỎ NON NHỒI THỊT HẦM

Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!-1

Nguyên liệu:

  • 3 trái bí đỏ non
  • 150gr thịt nạc vai
  • Hành lá, tiêu
  • Hạt nêm

Cách làm:

- Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ chừa lại phần nắp. Cắt rời phần nắp, dùng dao nhọn khoét sạch ruột bí, chỉ để lại cùi bí

- Hành lá thái nhỏ và trộn đều với thịt, thêm chút hạt nêm và tiêu, trộn đều

Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!-2

- Nhồi thịt vào từng trái bí đỏ. Dùng tăm ghim nắp bí vào thân bí.

Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!-3

- Cho bí đã nhồi vào nồi cho nước ngập bí thêm chút bột canh đun sôi rồi hạ lửa ninh tầm mười lăm phút là được

- Dọn ra bàn, thêm nước dùng và hành lá, tiêu, thưởng thức thôi

Tối nay ăn gì: Mâm cơm hấp dẫn, dinh dưỡng cùng Canh bí đỏ non hầm!-4

Chúc mọi người làm thành công!

Nguồn: Fb Vĩnh Quyên

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/toi-nay-an-gi-mam-com-hap-dan-dinh-duong-cung-canh-bi-do-non-ham-478109.html

Theo

Meymey (t/h) | Phụ Nữ Sức Khỏe

Link bài gốc

Copy link

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/toi-nay-an-gi-mam-com-hap-dan-dinh-duong-cung-canh-bi-do-non-ham-478109.html