Ít calo, nguyên liệu tươi và đa dạng, ăn 80%, ăn ít bên ngoài, siêng đi bộ... là những bí quyết trường thọ đơn giản và kỳ diệu của người Nhật.
Nguồn: https://plo.vn/song-khoe-nhu-nguoi-nhat-bi-quyet-nam-o-dau-post690557.html
Sống khỏe như người Nhật, bí quyết nằm ở đâu?
24h
04/08/2022 09:31:01