Tía tô nấu lấy nước, pha với chanh để ra nước detox đơn giản, dễ uống, thanh mát
NƯỚC TÍA TÔ GIẢM CÂN
Nguyên liệu:
350gr tía tô
3 lít nước lọc
50ml cốt chanh
Cách làm:
- Tía tô rửa sạch, cắt khúc nhỏ vừa để cho vào nồi.
- Nấu nước cho sôi rồi cho lá tía tô vào nấu cho ra màu.
- Sau đó tắt bếp vớt tía tô ra để nguội. Rồi vắt lấy nước.
- Chanh vắt lấy nước. Lọc cặn.
- Nước lá tia tô đã nguội hẳn thì cho nước cốt chanh vào khuấy đều.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Xuan Kieu Kado
Theo
Meymey (t/h) | Phụ Nữ Sức Khỏe
Link bài gốc
Copy link
https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/nuoc-tia-to-detox-co-the-dao-thai-doc-to-phu-hop-cho-chi-em-dang-giam-can-480860.html