Uống trà ngưu bàng sẽ giúp chị em có được làn da đẹp, trắng sáng. Ảnh: Xinhua
Trà ngưu bàng hay còn gọi là trà ngưu bàng tử - một loại sản phẩm được chế biến từ quả hoặc rễ của cây ngưu bàng. Loại trà này được nhiều người lựa chọn uống do mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe khi cung cấp các khoáng chất quan trọng như canxi, kali, natri, kẽm và các loại axit béo...
Lợi tiểu, thanh lọc cơ thể
Một trong những công dụng được cho là khá quan trọng mà trà ngưu bàng mang lại chính là giúp lợi tiểu và thanh lọc cơ thể.
Nếu uống trà ngưu bàng thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc, đào thải muối và các độc tố nhằm giảm bớt “áp lực” cho gan và thận.
Cây ngưu bàng được sử dụng làm trà với công dụng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Ảnh: Xinhua
Tăng cường hệ tim mạch
Trong trà ngưu bàng có chứa hàm lượng Kali cao, vì thế khi uống trà đúng cách sẽ giúp cơ thể điều hòa, cân bằng các dịch bên trong cơ thể.
Bên cạnh đó, trà ngưu bàng cũng có tác dụng giãn mạch, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ do xơ vữa động mạch vành. Việc uống trà ngưu bàng hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ tim mạch được khoẻ khoắn hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa
Uống trà ngưu bàng thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng đầy hơi khó tiêu, tăng sự chuyển động dạ dày để giúp tiêu hóa được tốt hơn. Bên cạnh đó, chất xơ bên trong trà ngưu bàng là Inulin Prebiotic nhằm thúc đẩy hệ vi khuẩn có lợi bên trong đường ruột.
Từ đó, thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, kích thích cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên cũng như giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Chưa kể, nếu uống trà ngưu bàng mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cũng như điều trị chứng rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả nhất.
Làm đẹp da
Trà ngưu bàng cũng có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa như axit phenolic, luteolin, quercetin... Đây là những loại chất có khả năng giúp chị em phụ nữ tái tạo làn da, làm trắng sáng da.
Ngoài ra, các dưỡng chất trên cũng giúp chống lại các gốc tự do, giảm tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Trà ngưu bàng cũng có công dụng trị mụn trứng cá khá hiệu quả do có tính kháng khuẩn, kháng nấm tốt.