Theo Viện Da liễu Mỹ (AAD), sự thay đổi nào về hình dạng, kết cấu, màu sắc, độ chắc khỏe của móng đều có thể là dấu hiệu cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, màu sắc và hình dáng khác thường ở móng tay có thể giúp nhận biết vấn đề về đường hô hấp.
Hội chứng móng tay vàng
Những người mắc hội chứng móng tay vàng thường trông thấy móng tay bắt đầu dày lên, màu móng chuyển hẳn sang vàng. Ngoài ra, móng tay những đối tượng này cũng có thể xuất hiện lớp biểu bì và từ từ tách ra khỏi lớp móng ở nhiều vị trí. Theo các chuyên gia y tế, hội chứng thường là dấu hiệu của bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản mạn tính. Ngoài ra, chúng cũng có thể liên quan đến phù bạch huyết hoặc bệnh tuyến giáp, đái tháo đường, bệnh vẩy nến.
Theo các nhà khoa học, móng tay có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tổng thể. Ảnh: Freepik
Móng tay màu tím hoặc xanh lam
Theo Medical News Today, nhiều bệnh về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn, viêm phổi hoặc hội chứng suy hô hấp cấp tính và thuyên tắc phổi do cục máu đông có thể ảnh hưởng đến nồng độ oxy trong máu, từ đó khiến móng tay, đầu ngón tay có màu xanh lam. Tiến sĩ Andrew Weil - Giám đốc Trung tâm Y tế Andrew Weil Center for Integrative Medicine (Mỹ) cho biết, khí phế thũng - một dạng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và viêm phế quản mạn tính cũng có thể làm màu móng tay đổi sang màu tím.
Dáng móng tay dùi trống
Nếu trông thấy các đầu ngón tay có vẻ to, phồng lên như dùi trống có thể là dấu hiệu của lượng oxy trong máu thấp hoặc bệnh phổi. Các triệu chứng móng tay dùi trống gồm móng tay mềm có vẻ "phồng lên", đầu ngón tay nóng đỏ, dáng móng tay cong xuống như muỗng úp. Một nghiên cứu cho thấy có đến 29% người mắc bệnh ung thư phổi xuất hiện dấu hiệu ngón tay dùi trống.
Liềm móng tay màu đỏ
Phần lưỡi liềm màu trắng xung quanh gốc móng tay có tên gọi là lunula, trong tiếng Latin có nghĩa là "mặt trăng nhỏ". Theo các chuyên gia y tế, màu đỏ ở liềm móng có thể cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh tự miễn dịch như vẩy nến, lupus hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
Theo các nhà khoa học, mỗi bộ phận trên cơ thể đều có thể giúp con người nhận biết vấn đề về sức khỏe. Do đó, nếu nhận thấy sự khác thường ở móng tay, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị sớm. Để giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, mỗi người nên xây dựng lối sống lành mạnh, tăng cường vận động.
Về chế độ ăn, bạn hãy theo đuổi khẩu phần ăn hợp lý, tăng cường sức khỏe cho phổi bằng các loại thực phẩm như cá hồi, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.... Đặc biệt, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây, rau quả có nhiều màu sắc như ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng, cà chua, củ cải đường, cà rốt, đu đủ, lựu... để cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể. Mỗi người hạn chế các loại thực phẩm, đồ uống có gas hoặc những thực phẩm nhiều muối (đồ hộp, đồ biển, đồ khô, các thực phẩm muối sẵn...)
Huyền My (Theo Mayo Clinic, Healthline, WebMD, Medical News Today )