Bí đao và tôm
Bí đao rất giàu selen có tác dụng chống ung thư. Astaxanthin có nhiều trong tôm là chất chống ôxy hóa mạnh và cũng được công nhận là nguyên tố chống ung thư. Do đó, khi kết hợp 2 loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa ung thư, khối u.
Bí đao và tảo bẹ
Bí đao có tác dụng bổ khí, cường tráng cơ thể, kéo dài tuổi thọ, làm đẹp và giảm cân. Sự kết hợp với tảo bẹ có tác dụng hạ lipid, giải nhiệt và giảm đường, vì bí đao có hàm lượng calo thấp, không chứa chất béo.
Đồng thời, thực phẩm này có hàm lượng kali cao và natri thấp giúp ngăn ngừa, điều trị bệnh cao huyết áp, có tác dụng tốt, nhiều loại nguyên tố sinh học trong tảo bẹ có tác dụng hạ lipid máu và đường huyết.
Bí đao và nấm
Bí đao có thể thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Nấm giàu chất xơ thô có tác dụng chống táo bón, nhuận tràng, giải độc. Do đó, việc kết hợp bí đao và nấm sẽ đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ.
Bí đao và quả chà là đỏ
Bí đao có hàm lượng calo thấp và không có chất béo, là một sản phẩm tốt để giảm cân. Quả chà là đỏ rất giàu chất dinh dưỡng, tăng cường lá lách và dạ dày, đồng thời có thể thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể.
Kết hợp b
í đao và quả chà là đỏ sẽ giúp
thúc đẩy chất lỏng, loại bỏ chất dư thừa,
chất béo
trong cơ thể, có tác dụng giảm cân, giảm lipid.