Trên thực tế, các vết nám lâu năm không phải là không thể chữa khỏi, chỉ cần chăm sóc cẩn thận và điều trị đúng cách thì không những giảm được cơ hội của các vết nám lâu năm mà còn có thể từ từ mờ đi các vết nám ban đầu.
Làm thế nào để giảm cơ hội phát triển các đốm?
1. Chú ý chống nắng
Chú ý chống nắng suốt cả năm, vì tia cực tím có thể gây hại cho da, khiến da lão hóa nhanh hơn, thúc đẩy các đốm trên da phát triển. Bạn phải thoa kem chống nắng, nếu bạn phải ở ngoài trời lâu thì nên thoa lại kem sau mỗi 2 đến 3 tiếng.
2. Dùng mặt nạ dưỡng ẩm
Nếu da thiếu nước lâu ngày dễ mọc các nốt mụn thì bạn nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên. Tuy nhiên, không phải ngày nào cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm, nếu không bạn có thể bị viêm da hydrat hóa gây tổn thương cho da, nói chung bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ 2 đến 3 lần một tuần.
3. Tránh trang điểm đậm
Những người yêu thích làm đẹp có thói quen trang điểm nên hạn chế tối đa việc trang điểm đậm, vì một số loại mỹ phẩm có chứa kim loại nặng, nếu sử dụng lâu sẽ gây bít lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi các đốm mụn. Nếu bạn phải trang điểm đậm, hãy chọn mỹ phẩm không gây kích ứng, chẳng hạn như chiết xuất từ thực vật tinh khiết.
4. Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn
Muốn giảm khả năng xuất hiện các lớp vết nám, bạn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, cố gắng không ăn cay, những thực phẩm này có thể sinh nhiệt làm tăng phản ứng viêm của cơ thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như viêm da và làm tăng nguy cơ bị các vết nám lâu dài. Nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin C, vitamin C là chất chống oxy hóa tốt, có thể thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo tế bào, để làn da luôn khỏe mạnh.
5. Không thức khuya
Việc thường xuyên thức khuya sẽ khiến cho nội tiết trong cơ thể bị rối loạn, đồng thời cũng ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất của cơ thể khiến một lượng lớn chất độc không thể đào thải ra ngoài cơ thể, khi những chất độc này bào mòn da sẽ khiến cho các nốt mụn mọc lên trên da, vì vậy cần hình thành thói quen ngủ sớm, ngoài ra, cố gắng không đối mặt với điện thoại di động và máy tính trong thời gian dài, các sản phẩm điện tử này sẽ tạo ra bức xạ, có thể khiến các đốm da mọc lên.
Lời khuyên
Nếu trên mặt bạn có những nốt mụn thì nên chọn sản phẩm xóa tàn nhang phù hợp với mình, nếu tình trạng nghiêm trọng hơn bạn có thể sử dụng các phương pháp y học để loại bỏ tàn nhang như xóa tàn nhang bằng laser, có thể loại bỏ hắc tố ở nhiệt độ cực cao. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm làm đẹp chống tàn nhang chuyên nghiệp. Sản phẩm chăm sóc da này có chứa các thành phần chống tàn nhang, nhưng hiệu quả còn hạn chế nên chỉ có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị phụ trợ.
>>Xem thêm: Khoe mặt mộc đẹp không tì vết, Thùy Dương Next Top tiết lộ những dưỡng chất hay sử dụng để chăm sóc da