Các bạn gái cần chăm sóc da đầu sạch sẽ kết hợp một số phương pháp dưỡng tóc. Dưới đây là một số cách khắc phục những vấn đề thường gặp như tóc hư tổn, tóc dầu và rụng tóc của phụ nữ Nhật Bản mà bạn nên học hỏi.
Đánh bông dầu gội để tạo bọt trước khi gội đầu
Phụ nữ Nhật thường gội đầu bằng cách đánh bông dầu gội đầu thành bong bóng. Phương pháp đánh bông dầu gội trước khác với cách đổ dầu gội trực tiếp lên tóc sẽ khiến dầu gội không được trải đều. Ngoài ra, xoa dầu gội lên tóc cho đến khi tạo bọt sẽ gây ra ma sát nghiêm trọng trong tóc, kết quả là tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng.
Gội đầu bằng nước thường
Da đầu cần được tiếp xúc kỹ với nước. Khác với việc gội đầu mà chúng ta thường làm là đổ nước không làm ướt da đầu, tiếp theo là gội đầu bằng dầu gội ngay lập tức. Phụ nữ Nhật sẽ tập trung vào việc gội đầu bằng nước thật kỹ: ngoài việc đổ nước lên tóc và da đầu thì bạn nên dùng tay để massage cả đầu để kích thích lưu thông máu, giúp tóc mọc tốt hơn.
Nhẹ nhàng gãi đầu
Thật ra gãi mạnh vào da đầu sẽ làm tóc bị hư tổn rất nhiều. Vì tóc nhạy cảm nhất trong quá trình gội đầu nên gãi thật nhẹ nhàng hoặc dùng phương pháp xoa bóp khắp đầu cũng giúp kích thích máu lưu thông.
Tập trung làm sạch da đầu
Để giải quyết vấn đề tóc dầu và rụng tóc, bạn phải tập trung làm sạch da đầu trước. Một số người có thể hiểu nhầm rằng phải làm sạch đặc biệt ở tóc nhưng trên thực tế, da đầu mới mấu chốt giúp tóc chắc khỏe. Do đó, bạn hãy tập trung làm sạch da đầu thật kỹ khi gội đầu.
Gội sạch bọt dầu gội
Gội sạch dầu gội giúp da đầu không bị bết dính giúp da đầu và tóc sạch sẽ. Cũng nên tập trung vào vùng chẩm (phía sau đầu và gần gáy) vì khu vực này thường là tích tụ dầu gội và các vết bẩn chảy xuống từ da đầu và tóc gây viêm nhiễm.
Ủ tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu tự nhiên được nhiều phụ nữ lựa chọn do lành tính, không kích ứng da đầu. Một trong số đó có nước cần tây, chứa vitamin A và K, giúp tóc giữ độ ẩm. Đồng thời, loại cây này còn có nhiều khoáng chất nuôi dưỡng mái tóc cùng hàm lượng vitamin C cao, chất chống oxy hóa tăng cường sức đề kháng và chống lão hóa tóc. Ủ tóc với nước ép này trước khi gội trong vòng 15-20 phút sẽ giúp tóc mượt mà.
Để giảm gãy, rụng tóc có thể không khó nhưng bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đúng phương pháp. Chỉ cần nhớ hãy luôn giữ da đầu sạch sẽ, gội đầu nhẹ nhàng và đánh bông dầu gội trước khi gội. Nếu có thể, hãy áp dụng cả mặt nạ ủ tóc 2 lần/tuần để tóc khỏe và bóng mượt hơn.