- Giữ gìn làn da khỏe, đẹp là yếu tố cần thiết đối với công việc truyền hình, là một nữ MC trẻ Ngọc Thụy rất quan tâm đến cách chăm sóc và bảo vệ làn da luôn được trắng sáng, mịn màng.
Theo dõi nhiều chương trình trên sóng truyền hình VTV, MC Ngọc Thuỵ không còn là cái tên quá xa lạ với khán giả. Cô nàng tên đầy đủ là Phạm Thị Bích Ngọc, 23 tuổi, sinh ra và lớn lên tại miền đất Lâm Đồng. Tốt nghiệp chuyên ngành Báo mạng điện tử, học viện Báo chí và Tuyên truyền, Ngọc Thụy đang công tác tại Đài truyền hình Việt Nam với vai trò người dẫn các chương trình truyền hình.
Cũng như nhiều anh chị tiền bối, để mỗi chương trình lên sóng được chỉnh chu nhất bên cạnh kiến thức chuyên môn, yếu tố về trang phục và ngoại hình đối với nữ MC là điều không thể thiếu. Do đó, trang điểm cũng là một phần trong công việc hàng ngày của Ngọc Thuỵ, khối lượng công việc lớn và khá bận rộn nên hầu như ngày nào cô nàng cũng làm bạn với lớp make up.
MC Ngọc Thụy chia sẻ với Emdep.vn : “Mình có một thói quen là cứ mỗi lần trả sóng mà không cần phải ghi hình hay tham gia sự kiện nào phía sau thì mình sẽ vào phòng Lady room tẩy trang ngay lập tức. Trong túi mình lúc nào cũng có các bản chiết của dầu tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng, kem chống nắng...rất gọn nhẹ và tiện lợi”.
Cô nàng sinh năm 1999 có một sở thích khá đặc biệt là rất yêu mến gương mặt mộc của bản thân. Không trang điểm kỹ càng như khi lên hình, Ngọc Thụy vẫn rất tự tin ra đường với gương mặt không có gì ngoài một lớp kem chống nắng và chút xíu son môi.
Theo MC Ngọc Thụy “Nhất dáng nhì da tam thanh tứ sắc” là quan niệm về vẻ ngoài toàn diện của phụ nữ, tuy có từ lâu nhưng đến nay vẫn còn đúng đắn, đặc biệt là với những người làm công việc truyền hình. Vì vậy việc duy trì một làn da đẹp có thể coi là một việc cần thiết vừa rút ngắn thời gian makeup, vừa làm cho cô tự tin khi lên hình.
“Mình không dám tự nhận là mình có một làn da đẹp đâu, chỉ may mắn vì có ít mụn và khuyết điểm thôi. Thật may mắn là dù phải trang điểm rất nhiều nhưng làm da của mình khá khỏe mạnh. Mình nghĩ đây cũng là yếu tố về mặt di truyền nữa vì cả ba và mẹ mình đều có làn da tông trắng khoẻ, ít bã nhờn và ít mụn” , Ngọc Thụy tâm sự.
Nữ MC cũng chia sẻ thêm về quan điểm trong cuộc sống và công việc: “Điều mình làm tốt thì cố gắng trau dồi và phát huy, điều gì chưa tốt thì phải tìm cách khắc phục ngay” . Chính với quan điểm này mà với làn da, cô nàng cũng đi theo tôn chỉ ấy.
Luôn cố gắng duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, nhưng Ngọc Thụy cũng không tránh khỏi những lúc da bị mụn khi lịch trình làm việc, công tác dày dẫn đến chế độ ăn uống nghỉ ngơi chưa được hợp lý. Để khắc phục, sau mỗi chuyến công tác MC trẻ sẽ cân bằng lại mọi thứ để giúp làn da mình lại trở về trạng thái ổn định. Cô khẳng định bản thân chưa bao giờ bị rơi vào trạng thái stress vì mụn, khuyết điểm trên mặt.
Với khối lượng công việc khổng lồ, Ngọc Thụy vẫn dành thời gian để giữ gìn dáng vóc, làn da đẹp bằng cách thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao với bộ môn yêu thích là Yoga. Có ngày không thể đến trung tâm tập, cô vẫn tìm cách để cơ thể vận động ví dụ như: lau nhà, tưới cây.
Nữ MC trẻ bật mí: “Trước đây mình là tín đồ của bánh ngọt, kẹo sôcôla, còn giờ mình khá nghiêm ngặt thực hiện chế độ ăn giảm đường, tinh bột và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được trao đổi chất tốt nhất. Tuy nhiên, khẩu phần ăn vẫn phải đầy đủ chất dinh dưỡng. Mỗi bữa mình ăn không nhiều đâu, mình chia thành nhiều bữa nhỏ để bản thân không quá no hay quá đói”.
Ngoài ra, cô nàng cũng kết hợp ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt và da dẻ có sức sống. Bên cạnh đó, Ngọc Thụy cũng bổ sung các sản phẩm từ yến như: yến chưng thảo mộc và Collagen với tinh chất nhau thai cừu nhập khẩu. Cô cho biết mới sử dụng bản thân chưa thấy rõ nét hiệu quả, nhưng sau một thời gian tự cảm thấy người khoẻ hơn và da dẻ đẹp hơn nhiều.
Theo Ngọc Thụy việc ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng góp phần quan trọng giúp làn da được khỏe khoắn, giảm lão hóa tự nhiên. Về những loại mỹ phẩm, cô gái ưu tiên những loại hợp với tính chất làn da của bản thân.
Dù bận và mệt đến đâu, trước khi đi ngủ mình cũng không quên tẩy trang, rửa mặt, thực hiện “77, 49” bước dưỡng da. “Nhiều lúc mắt mũi díu vào vì buồn ngủ mà vẫn chăm chỉ thực hiện theo đúng quy trình rồi mới đi ngủ. Thế này thì cũng xứng đáng có một làn da đẹp lắm chứ bộ” , Ngọc Thụy hài hước chia sẻ.
Cô nàng cho biết, bản thân thường xuyên nhận được lời khen từ bạn bè và anh chị đồng nghiệp “da Ngọc Thụy đẹp quá!”. Nữ MC cũng rất vui vẻ đón nhận tình cảm của mọi người dành cho mình và ngày càng hoàn thiện bản thân hơn. Cô gái Ngọc Thụy được biết đến không chỉ bằng nụ cười tươi, làn da mịn màng mà còn có thái độ cầu thị, ham học hỏi và yêu nghề tha thiết.
“ Mình tin rằng bất cứ ai cũng đều có thể cải thiện làn da nói chung bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, kết hợp chăm sóc da và hạn chế stress. Làn da cũng có ngôn ngữ riêng để nói với chúng ta về những vấn đề về sức khỏe. Mong mọi người hãy lắng nghe và lưu tâm nhé!” , Ngọc Thụy gửi gắm.
Phương Nga
Ảnh: NVCC