Tắm rửa mỗi ngày
Mụn lưng có thể xuất hiện vì nhiều nguyên nhân, có thể là do nội tiết tố, môi trường bị thay đổi hoặc nóng trong người. Bạn có thể mix sữa tắm có thành phần diệt khuẩn và dưỡng ẩm. Bạn cũng nên tẩy da chết cho vùng lưng bằng muối tắm. Cô nàng sẽ thường nhờ sự trợ giúp của cọ chà lưng để giúp làm sạch những nơi mà tay không chạm tới.
Giữ cho lưng khô ráo, độ ẩm vừa phải
Sau khi tắm xong các chị em nên lau lại người với khăn khô. Việc lau qua loa rồi mặc quần áo ngay. Điều này vô tình làm cho những vi khuẩn tích tụ, dẫn đến mụn lưng. Tuy nhiên, cũng không nên lau lưng quá khô sẽ dẫn đến mất độ ẩm của da.
Tẩy trang cho lưng nếu che khuyết điểm
Bạn nên dùng kem che khuyết điểm để che đi những nốt mụn thâm sau lưng. Chính vì vậy, cô sẽ tiến hành tẩy trang cho vùng lưng giống như cách làm sạch da mặt. Nếu mặc đồ gợi cảm hãy dùng khuyết điểm che đi những đốm mụn. Sau đó sẽ làm sạch và tẩy trang như da mặt.
Nên mặc đồ thông thoáng
Việc chọn trang phục có chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi cũng sẽ giúp cho lưng của chúng ta bớt mụn hơn. Hoặc khi hoạt động thể thao hay vào những ngày thời tiết nắng nóng, chúng ta nên sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn sạch để lau qua để những vết mụn lưng không bị viêm nhiễm.
Vệ sinh chăn gối
Nhiều chị em cứ tập trung chăm chút vẻ bề ngoài mà quên đi rằng nơi mình ngủ mỗi đêm lại chính là nơi chứa nhiều khả năng sinh ra mụn lưng nhất. Các nàng nên thay chăn ga 5 ngày/lần, nên sử dụng cây lăn bụi, hoặc thường xuyên phủi để giường luôn được sạch.
Dùng nước chanh
Trong chanh có chứa axit L-ascorbic, hoạt động như chất làm se, sẽ chữa lành các mô da bị hỏng, đồng thời thúc đẩy tái tạo da.
Cho 2 muỗng nước chanh vào bát, nhúng bông vào nước và nhẹ nhàng bôi lên vết sẹo. Để trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch. Lặp lại phương pháp này mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Chế độ ăn uống khoa học
Sử dụng thuốc tây hay ăn đồ nóng, cay nhiều thì lưng cũng sẽ theo đó mà lên mụn nhiều hơn. Chính vì vậy, cô nàng sẽ hạn chế những món ăn gây hại cho da, thay vào đó là chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước, ăn đồ mát, rau xanh.
Chúng ta cần duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi bản thân. Nên giữ cho mình một tinh thần tích cực, nếu suy nghĩ căng thẳng, stress sẽ làm tình trạng mụn của mình nặng hơn.