Nội dung
1. Uống nước nhiều hơn
2. Thay đổi kem dưỡng da ban ngày
3. Đắp mặt nạ mỗi tuần
Vào mùa hè nóng, bạn cảm giác rất khó chịu trên da khi thoa kem dưỡng da ban ngày. Chỉ cần rời khỏi phòng điều hòa là da đổ dầu rất nhiều và làm hỏng mất lớp trang điểm. Vì vậy bạn thường bỏ qua bước dưỡng da và đây cũng chính là yếu tố khiến bạn không cung cấp đủ nước cho da.
Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng điều quan trọng nhất là cung cấp đủ lượng nước để da luôn căng mọng và không được từ bỏ việc dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể ngay cả trong mùa hè.
Khi trời nóng, da đổ mồ hôi vì cơ thể cố gắng điều chỉnh nhiệt độ để duy trì ở 37°C. Nếu chúng ta không dưỡng ẩm cho da vì sợ đổ mồ hôi nhiều hơn, điều gì sẽ xảy ra? Vì sợ mất nước, cơ thể nói chung và làn da nói chung sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Chất béo này sẽ là phương tiện ngăn chặn lượng nước thoát ra khỏi cơ thể. Vì vậy, khi da bạn càng ít ngậm nước, da càng tiết dầu nhiều hơn.
Hãy thực hiện theo một số mẹo dưới đây để duy trì đủ độ ẩm cho làn da và cơ thể bạn trong mùa hè này:
1. Uống nước nhiều hơn
Trước khi nghĩ đến việc làm đẹp và thẩm mỹ, bạn cần uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Bắt đầu buổi sáng với một cốc nước chanh lớn. Nếu không có đủ lượng nước hàng ngày, cơ thể sẽ khô đi, mất nước và các tế bào phải vật lộn để tự đổi mới. Điều này cũng gây ra các vấn đề về tiêu hóa và sự lão hóa sớm của toàn bộ cơ thể.
Uống nước thường xuyên để tránh mất nước vào mùa nóng.
2. Thay đổi kem dưỡng da ban ngày
Da thay đổi diện mạo theo mùa. Nếu bạn có làn da hỗn hợp vào mùa đông thì da bạn sẽ dễ bị nhờn hơn vào mùa hè, nếu da bạn rất khô và căng vào mùa đông, chắc hẳn bạn sẽ tìm được sự cân bằng tốt trong mùa hè. Do đó, chúng ta cũng phải thích ứng với sự thay đổi này và thay đổi loại kem dưỡng da cũng như thói quen làm đẹp.
Mẹo đầu tiên, hãy thay đổi loại kem dưỡng da ban ngày của bạn. Sử dụng các loại kem giàu dưỡng và rất nhờn cho mùa đông. Vào mùa hè, bạn phải tìm một loại kem dưỡng da hoặc một phương pháp dưỡng da nhẹ hơn để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Chọn loại kem dưỡng nhẹ nhàng vào mùa hè để làn da không bị đổ dầu quá nhiều.
Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da trước khi sử dụng kem chống nắng. Bước này sẽ cung cấp đủ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Vào buổi tối sau khi tẩy trang, hãy cân nhắc dưỡng ẩm cho da bằng dầu khô, kem dưỡng nhẹ ban đêm hoặc chỉ cần dùng nước chưng cất từ thảo mộc.
3. Đắp mặt nạ mỗi tuần
Để hoàn thiện quá trình dưỡng ẩm, bạn cũng có thể đắp mặt nạ cho da mặt mỗi tuần 1 lần. Kết hợp với quy trình dưỡng da hàng ngày, bước đắp mặt nạ cho phép da xây dựng lại hàng rào bảo vệ tự nhiên của nó.
Đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần.
Dưới đây là 2 công thức chăm sóc da tự nhiên để đắp mặt nạ dưỡng ẩm:
- Nghiền một quả chuối và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Xả bằng nước lạnh (không phải nước đá lạnh) để kích hoạt tuần hoàn máu dưới da.
- Tương tự, nghiền một quả dưa chuột cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt và cổ trong vòng 15 phút. Có thể đặt nhẹ nhàng lên mắt những lát dưa chuột tươi mới giúp loại bỏ nếp nhăn và chăm sóc vùng mắt . Vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh, khô nhanh đặc biệt là do ánh nắng mặt trời và càng cần được chú ý hơn.
Thường xuyên ăn những thực phẩm này giúp bạn có làn da khỏe mạnh
SKĐS - Làn da khỏe mạnh khiến phụ nữ trông trẻ trung và tự tin hơn. Cách đơn giản nhất để có được làn da khỏe mạnh là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước.
Xem thêm video đang được quan tâm
Những bí quyết giữ gìn làn da trắng trẻo, hồng hào.