Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất cung cấp thông tin. Hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia da liễu trước khi áp dụng phương pháp này cho chu trình chăm sóc da của bạn.
Dưới đây là những lợi ích của việc xông mặt.
1. Làm sạch da
Xông mặt sẽ làm mở các lỗ chân lông trên da và làm giảm sự tích tụ của bụi bẩn, tế bào chết trên da, giúp da sạch sâu.
Các lỗ chân lông mở ra cũng giúp nới lỏng mụn đầu đen và mụn đầu trắng, giúp loại bỏ dễ dàng hơn.
Xông mặt cũng giúp da không bị kích ứng và nhiễm trùng.
Ngoài việc làm sạch lỗ chân lông, xông mặt còn giúp giải phóng bã nhờn bị giữ lại dưới da.
Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên của cơ thể được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn giúp bôi trơn da và tóc.
Khi bã nhờn bị giữ lại dưới da, nó sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Xông mặt sẽ làm trôi bã nhờn tồn đọng trên da và giúp da đẹp hơn.
2. Tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da
Xông mặt cũng giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, từ đó thúc đẩy sản xuất collagen và elastin.
Hai loại protein này sẽ giúp da săn chắc và trông trẻ trung hơn.
3. Trị nghẹt mũi
Xông hơi cũng có thể giúp giữ ẩm cho niêm mạc mũi, giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi.
Dùng máy xông hơi, tắm nước nóng hoặc máy tạo độ ẩm cũng có tác dụng tương tự.
4. Tạo cảm giác thư giãn
Ngoài lợi ích dưỡng da, xông mặt cũng giúp bạn được thư giãn. Bạn có thể tăng hiệu quả bằng cách thêm tinh dầu hoặc thảo mộc thiên nhiên vào nước xông.
(Theo 5MC)