Vẻ đẹp của Hoàng hậu Rania được nhắc đến nhiều không chỉ bởi bà may mắn có nhan sắc “trời phú” mà còn vì những thói quen tích cực mà bà đang thực hiện mỗi ngày.
Ảnh minh họa
Rania Al Abdullah, Nữ hoàng Jordan, vợ của Vua Abdullah II có thể nói là một người phụ nữ “tài sắc vẹn toàn”. Bà được vinh danh là người phụ nữ Ả Rập hiện đại nhất vì những cống hiến trong vài trò là một nhà giáo dục, nhà vận động nhân quyền, biểu tượng thời trang và ngôi sao truyền thông xã hội với vẻ ngoài “không chê vào đâu được”.
Bà được coi là một trong những phụ nữ xinh đẹp và có tầm ảnh hưởng nhất thế giới. Không phải tự nhiên Hoàng hậu Rania lại có được điều đó. Ngoài may mắn có được nhan sắc “trời phú”, bà còn có những bí quyết riêng trong việc duy trì sắc đẹp và xây dựng phong cách của mình.
Chế độ ăn uống
Là một Hoàng hậu, điều rất quan trọng đối với Rania là phải ăn uống đúng cách và đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin, canxi và protein hằng ngày. Bà thường bắt đầu một ngày của mình với các loại hạt hoặc hạnh nhân. Bữa sáng của bà thường có lòng trắng trứng và bữa trưa chỉ gồm cơm gạo lứt và cá hấp. Bữa tối của thường là gà hấp và rau.
Hoàng hậu Rania yêu thích món hầm và các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân và quả óc chó. Bữa sáng chặt chẽ nhưng lành mạnh giúp bà đủ năng lượng cho cả ngày. Những món ăn lành mạnh yêu thích bà là gạo lứt, đậu gà, pho mát tươi, các món hấp, cũng như rau xanh. Ngoài ra, Hoàng hậu Rania cho biết thêm bà còn ăn theo chế độ ẩm thực Địa Trung Hải.
Sô cô la càng sẫm màu thì càng tốt cho sức khỏe, vì vậy bà luôn chọn sô cô la đen. Một điểm đáng chú ý nữa là bà loại bỏ các loại tinh bột xấu khỏi chế độ ăn uống của mình, vì vậy Hoàng hậu không ăn bánh mì và mì ống.
Tập luyện
Hoàng hậu Jordan bắt đầu ngày mới với một bài tập yoga ngắn. Có thể nhiều người không ngờ đến, nhưng bà rất quan tâm đến các môn nghệ thuật chiến đấu: karate, kickboxing và thậm chí cả taekwondo.
Ngoài ra, bà còn cực kỳ thích những bài tập pilates hoặc thể dục nhịp điệu tích cực. Bà cũng rất thích chạy bộ. Và vì có bốn đứa con, Hoàng hậu thường xuyên phải vận động để chăm sóc cho chúng. Trong một ngày bà hiếm khi có khoảnh khắc được ngồi yên.
Nói không với thói quen xấu
Là người theo đạo, Hoàng hậu Rania không hút thuốc hay uống rượu. Bà ý thức về ngoại hình của mình và ăn uống điều độ để tránh xa những căn bệnh chết người và lượng calo không mong muốn. Ngoài những món ăn đã kể trên, bà còn rất thích thịt cừu và luôn cố gắng duy trì thói quen ăn uống một cách cân bằng.
Trang điểm và kiểu tóc
Hoàng hậu Rania không lạm dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm vì bà đã được trời phú cho làn da đẹp rạng ngời. Thường ngày, bà sẽ đánh một lớp nền đơn giản sau đó là một ít son môi và mascara. Bà chăm sóc da cẩn thận bằng cách thoa kem dưỡng ẩm đều đặn trước khi đi ngủ và kem dưỡng hằng ngày.
Hoàng hậu Rania thích trang điểm mắt đơn giản để tạo cho mình vẻ ngoài tự nhiên và sang trọng. Bà sử dụng màu mắt tone đơn giản và kẻ mắt để tạo ra điểm nhấn cho khuôn mặt. Điều này mang lại cho Hoàng hậu một vẻ ngoài sang trọng nhưng không kém phần trẻ trung, phong cách.
Bà thích những lọn tóc xoăn lọn to, nhưng đôi khi bà cũng thay đổi bằng cách duỗi thẳng tóc hoàn toàn. Hoàng hậu Jordan thích vẻ ngoài thật phong cách và quyến rũ. Bà thường sấy tóc để tạo ra những kiểu tóc tự nhiên nhất. Bà cũng không ngần ngại thay đổi bản thân bằng những kiểu tóc mới, tất cả tùy thuộc vào dịp cô ấy sắp tham dự. Bởi vậy, hình ảnh của Hoàng hậu Rania trước công chúng luôn luôn mới mẻ và rạng ngời.
Trên đây là những bí quyết làm nên vóc dáng và ngoại hình tuyệt vời ở tuổi 50 của Hoàng hậu Jordan. Không thể phủ nhận bà có thể mua những bộ quần áo đắt tiền của các thương hiệu nổi tiếng, nhưng sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bản thân bà không toát lên phong thái của riêng mình. Có thể nói vẻ đẹp của Hoàng hậu Rania không chỉ nằm ở những món đồ đắt tiền hay lớp trang điểm cầu kỳ mà nó toát lên từ phong cách sống lành mạnh và điều độ của bà.
Nguồn Tin: